Stress en burn-out coaching
Werken aan vitaliteit, ontspanning, inzicht en plezier
Iedereen heeft wel eens last van spanningsklachten. Bij de meeste mensen gaan die gelukkig na een tijdje weer over, maar soms lukt het niet om ervan af te komen. De klachten sudderen door en de perioden van onrust en nare gevoelens worden steeds langer. Tot het uiteindelijk helemaal niet meer gaat
Het is verstandig om het niet zover te laten komen en bij aanhoudende klachten snel hulp in te schakelen. Want met de juiste ondersteuning lukt het beter om met spanningen om te gaan en er van te herstellen. Vera Verzuim kan die ondersteuning bieden met individuele coaching.
We bieden een maatwerktraject waarbij we ingaan op jouw hulpvraag. Samen kijken we naar de oorzaken van jouw klachten en werken we aan oplossingen.
We gaan dieper in op je:
- Persoonlijkheid
- Werk
- Drijfveren
- Mentaal welzijn
- Vitaliteit
Kortom, een brede individuele aanpak, waarbij wordt gekeken wat er nodig is om minder spanningen te ervaren en hier sneller van te herstellen. Individuele coaching kan preventief worden ingezet, maar ook wanneer je (gedeeltelijk) bent uitgevallen door je klachten.
Kennismaking
We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hebben we dezelfde verwachtingen en een goede klik? Dan starten we het traject van zes gesprekken. Blijken er daarna meer gesprekken nodig te zijn, dan kan dit in overleg worden uitgebreid.
Dit traject is volledig vertrouwelijk. Mocht er sprake zijn van een werkgever dan kan die (in overleg) geïnformeerd worden binnen de AVG-richtlijnen. Er wordt dan een verslag opgesteld voor het re-integratiedossier
Praktische informatie
- Voor wie: Iedereen met spanningsklachten
- Locatie: Zwolle of online
- Aantal gesprekken: 6 gesprekken (uitbreiding mogelijk)
- Vertrouwelijkheid: Alles wat je deelt is vertrouwelijk en wordt zorgvuldig behandeld.
- Werkgever: Is er een werkgever betrokken? Dan krijgt de werkgever na afloop van het traject een rapportage met een advies over de inzetbaarheid en ondersteunende werkafspraken.
- Kosten: 680,- exclusief BTW